12日（日）に兵庫県の丹波篠山市の中心街篠山城で
桜を見ました
その後、ソフトクリームと餡子の
デザートを頂きました
あ、奥さんとです
つい時間があると、ビジネスや趣味に使いたくなるのですが、
季節を味わうことも大切だなと感じた1日でした
Instagram Reel共同投稿シリーズ
今日のテーマは
「声」です
セルフイメージを上げるには
最も身近で最強の武器です
しかも無料😊
・（軽く）深呼吸
・（ちょっと遠くを見る感じで）気分を落ち着かせる
・話すスピードをゆっくりにする
・腹（胸）から声を出す
・少し低めで
もちろん、
相手の状態や話し方に合わせて
高い声で話したり、
早口で話す必要がある時もあります
大切なことは
「大人」として人に接することを意識することです
相手に寄り添う気持ちである程度ペースを合わすことも
もちろん、「大人」の行動です
大切なことは、あなたの気持ちを自分でコントローする
という意識です
「どうしよう」といった焦る自分から
落ち着いた「ちょっとセレブな私」に
変身する
その為に、声を意識してみましょう